Видео с ютуба Somatic Psoas Release

Somatic Exercises To Release Trauma From The Psoas | 12 Minutes

Соматическое расслабление поясницы и поясничной мышцы

Освободите напряженную поясничную мышцу с помощью потягивания | Самое эффективное расслабление по...

How To Relax Your Psoas Fast (No Stretching)

Быстро снимите напряжение в поясничной мышце! [Освобождение поясничной мышцы №2]

Simple Psoas Release With Somatic Yoga

The Best Psoas Release

Release Your Tight Psoas Right Now!

DEEP Somatic PSOAS RELEASE | 15 Min | Jaz Pilates ✨

Король расслабления поясничной мышцы, выход из положения сидя, вставать легче, соматика для поясн...

Yoga For Psoas | Yoga With Adriene

Освободите поясничную мышцу с помощью расслабления фасций и дыхательной механики (устраните перво...

Psoas Muscle Release👇🏼 #shorts

Вектор поясничной мышцы в паху, соматика для напряженной поясничной мышцы

How to Release the Psoas Muscles

Do You Want to Release Years of Pent-up Stress & Stored Trauma Out of Your Body? 👇🏼 #shorts

Ваша поясничная мышца играет ключевую роль в вашей реакции выживания во время стресса и травмы 🥹 ...

Psoas Release

Соматические упражнения для снятия травм | 7 минут

Supine Yin Yoga⎪Deep Somatic Psoas Unwinding